Antisipasi penyakit LEVER

Penyebab utama kerusakan hati adalah:

Þ Tidur terlalu malam dan bangun terlalu siang adalah
penyebab paling utama

Þ Tidak buang air di pagi hari.

Þ Pola makan yang terlalu berlebihan.

Þ Tidak makan pagi.

Þ Terlalu banyak mengkonsumsi obat-obatan.

Þ Terlalu banyak mengkonsumsi bahan pengawet, zat
tambahan, zat pewarna, pemanis buatan.

Þ Minyak goreng ! Sedapat mungkin kurangi penggunaan
minyak goreng saat menggoreng makanan hal ini juga
berlaku meski menggunakan minyak goreng terbaik
sekalipun seperti olive oil. Jangan mengkonsumsi
makanan yang digoreng bila kita dalam kondisi penat,
kecuali dalam kondisi tubuh yang fit.

Þ Mengkonsumsi masakan mentah (sangat matang) juga
menambah beban hati. Sayur mayur dimakan mentah atau
dimasak matang 3/5 bagian. Sayur yang digoreng harus
dimakan habis saat itu juga, jangan disimpan.

Kita harus melakukan pencegahan dengan tanpa
mengeluarkan biaya tambahan. Cukup mengatur gaya hidup
dan pola makanan sehari-hari. Perawatan dari pola
makan dan kondisi waktu sangat diperlukan agar tubuh
kita dapat melakukan penyerapan dan pembuangan zat-zat
yang tidak berguna sesuai dengan jadwalnya

SEBAB:
Malam hari jam 21-23: adalah waktu pembuangan zat- zat
tidak berguna / beracun (detoksifikasi) di bagian
sistem antibodi (kelenjar getah bening). Selama durasi
waktu ini seharusnya dilalui dengan suasana tenang
atau mendengarkan musik. Bila saat itu seorang ibu
rumah tangga masih dalam kondisi yang tidak santai
seperti misalnya mencuci piring atau mengawasi anak
belajar, hal ini dapat berdampak negatif bagi
kesehatan.

Malam hari jam 23-01 dini hari: saat proses
detoksifikasi di bagian hati, harus berlangsung dalam
kondisi tidur pulas.

Dini hari jam 01-03: proses detoksifikasi di bagian
empedu, juga berlangsung dalam kondisi tidur.

Dini hari jam 03-05: detoksifikasi di bagian
paru-paru. Sebab itu akan terjadi batuk yang hebat
bagi penderita batuk selama durasi waktu ini. Karena
proses pembersihan / detoksifikasi telah mencapai
saluran pernafasan, maka tak perlu minum obat batuk
agar supaya tidak mer intan gi proses pembuangan
kotoran.

Pagi jam 05 -07: detoksifikasi di bagian usus besar,
harus buang air di kamar kecil.

Pagi jam 07-09: waktu penyerapan gizi makanan bagi
usus kecil, harus makan pagi. Bagi orang yang sakit
sebaiknya makan lebih pagi yaitu sebelum jam 6:30.
Makan pagi sebelum jam 7:30 sangat baik bagi mereka
yang ingin menjaga kesehatannya.

Bagi mereka yang tidak makan pagi harap mengubah
kebiasaannya ini, bahkan masih lebih baik terlambat
makan pagi hingga jam 09-10 daripada tidak makan sama
sekali.

Tidur terlalu malam dan bangun terlalu siang akan
mengacaukan proses pembuangan zat-zat tidak berguna.

Selain itu, dari tengah malam hingga jam 4 dini hari
adalah waktu bagi sumsum tulang belakang untuk
memproduksi darah

OLEH KARENANYA, TIDURLAH YANG NYENYAK DAN JANGAN
BEGADANG !!!

Gejala Penyakit Liver

Aug 09 2010 Published by TABIB MAULANA  Tips Kesehatan

282Share

Menjaga kesehatan tubuh memang tidak mudah, ada berbagai macam hal yang bisa membuat seseorang jatuh sakit. Apakah anda pernah mendengar tentang penyakit liver..? Penyakit liver adalah penyakit hati, tapi bukan karena diputusin pacar atau rasa cemburu. Ini adalah penyakit yang menyerang fisik kita, terutama organ tubuh terpenting yaitu hati. Hati mempunyai fungsi yang penting dalam tubuh yaitu penyaring darah dan juga menjaga fungsi metabolisme.

Jika hati tidak berfungsi dengan baik, hal ini tentu akan menjadi permasalahan bagi anda. Salah satu dari disfungsi hati adalah mudah terjadinya pendarahan. Selain itu rusaknya fungsi hati akan mengakibatkan berkurangnya sel darah merah karena tidak mampu diproduksi lagi oleh hati dan sumsum tulang.

Lalu apa yang menjadi Gejala Penyakit Liver? Penyakit ini mempunyai 18 tanda gejala yang harus anda ketahui dan waspadai. Ciri-ciri seseorang terkena penyakit ini adalah:

• Mengalami kekuningan pada kulit.
• Urin berubah warna kecoklatan seperti teh.
• Sering mengalami mual.
• Cepat kehilangan selera makan.
• Mudah kehilangan berat badan secara drastis.
• Sering mengalami muntah.
• Mengalami Diare.
• Warna Feces(BAB) yang pucat.
• Sering mengalami nyeri perut di bagian kanan atas.
• Sering mengalami tidak enak badan dan kurang bersemangat.
• Mengalami gatal-gatal.
• Mengalami pembesaran pembuluh darah.
• Mudah sekali mengalami kelelahan.
• Tingkat kadar gula menjadi rendah.
• Mengalami pegel-pegel dan sakit otot.
• Mengalami demam ringan.
• Gairah seks mengalami penurunan.
• Sering mengalami depresi.

Delapan belas ciri dan gejala penyakit liver diatas harus anda ketahui dan pahami, agar anda bisa juga mengantisipasi dan mendeteksi sendiri jika anda atau orang terdekat anda terkena penyakit ini. Walaupun sekarang teknologi kedokteran telah sangat berkembang pesat, namun tingkat kematian dari penyakit ini termasuk tinggi dan berbahaya.

PERIKSAKANLAH..! keluhan lever anda atau segeralah ke TABIB MAULANA  hub 082173682828...insya Allah akan ditangani secara benar dan syar'i

_________________